Pays de la Loire

Epidémies hivernales : ayez les bons réflexes !

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La période hivernale est propice au développement de certaines pathologies (bronchiolite, gastro-entérite, grippe). Celles-ci peuvent avoir des conséquences graves pour les personnes fragiles : personnes âgées, en situation de handicap, femmes enceintes, nourrissons et porteurs de maladies chroniques. L’ARS Pays de la Loire vous rappelle les bons réflexes à adopter durant cette période.
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  • Consulter en priorité le médecin traitant

Quand une personne est malade, le bon réflexe est de consulter son médecin habituel au plus vite. Cela évite bien souvent l’aggravation des symptômes.

Il est très important, lorsque cela est possible, de consulter en priorité un médecin de ville avant de se rendre à l’hôpital.

  • Téléphoner avant de se déplacer

Après 20h, la nuit, le week-end (à partir de 12h le samedi) ou les jours fériés, aux heures de fermeture des cabinets médicaux, la permanence des soins ambulatoire (PDSA) est assurée. Pour joindre un médecin, appeler le 116 117 (numéro gratuit joignable depuis votre région).

Pour les agglomérations de Nantes et St-Nazaire, faites le 116 117 ou le 36 24 pour SOS Médecins (0,15€/la minute).

Cet échange téléphonique permet au médecin d’évaluer chaque cas pour trouver la solution adaptée. Il peut apporter un conseil médical ou orienter le patient vers un médecin de garde près de chez lui. En cette période, il est possible que les temps d’attente soient plus long qu’à l’accoutumée.

  • En cas d’urgence vitale : le 15

En cas de doute et si une vie est en danger, appeler immédiatement le 15 (SAMU). Au centre 15, un médecin évalue la situation et mobilise les moyens adaptés à l’urgence.

Adoptons les bons réflexes pour éviter les tensions des services d'urgences en période hivernale. Si besoin contacter en priorité votre médecin traitant ; lorsque les cabinets médicaux sont fermés, faites le 116 117. Et pour limiter la circulation des épidémies : lavez vous les mains régulièrement, couvrez vous le nez et la bouche lorsque vous toussez, utilisez des mouchoirs à usage unique, limitez les sorties , portez un masque notamment si vous êtes en contact avec des personnes fragiles.

Aller plus loin

En savoir plus sur la bronchiolite

Chaque hiver, la bronchiolite touche près de 30 % des enfants de moins de 2 ans. C’est une maladie des petites bronches dûe à un virus répandu et très contagieux. Elle débute par un simple rhume et une toux qui se transforme en gène respiratoire, souvent accompagnée d'une difficulté à s'alimenter.

Le virus se transmet par la salive, les éternuements, la toux, le matériel sali par ceux-ci et par les mains.
Le rhume de l'enfant ou de l'adulte peut entrainer la bronchiolite du nourrisson

  1. Soigner l'enfant

Durant la maladie, voici les gestes à adopter pour favoriser la guérison de l’enfant :

  • Désencombrer le nez du nourrisson avec du sérum physiologique en cas de rhume ;
  • Coucher le bébé sur le dos en mettant un petit coussin sous son matelas pour le surélever ;
  • Donner régulièrement à boire à l’enfant ;
  • Aérer la chambre de l’enfant et veiller à ne pas trop le couvrir ;
  • Ne pas exposer l’enfant à la fumée du tabac.

L’enfant sera, dans la plupart des cas, guéri au bout de 5 à 10 jours et toussotera pendant 2 à 3 semaines.